Продукти, які сприяють росту бороди



Волосся на обличчі чоловіків повністю регулюються гормонами DHT і тестостероном, і споживання певної їжі підвищує рівень цих двох андрогенів. Мріють про густій бороді слід включити в раціон яйця, бразильські горіхи, родзинки та інші продукти, які сприяють її зростанню.

Продукты, которые способствуют росту бородыВживана їжа впливає на багато аспектів роботи тіла, і один з них – це зростання бороди. Експерти назвали продукти, які йому сприяють, про це пише видання Bold Sky.

Яйця. Є одним з найбагатших джерел біотину, крайнє ефективного поживної речовини в плані зростання бороди, щільності і товщини її волосків.

Родзинки. Це чудовий природний джерело бору – мінералу, що впливає на швидкість росту, фортеця волосся.

Апельсиновий сік. Вітамін С в апельсиновому соку сприяє вироблення шкірного сала – натурального виробляється організмом масла, яке покращує стан шкіри, робить бороду густий.

Риба. Жирні кислоти омега-3, які в достатку присутні в рибі, сприяють виробленню білків в організмі, необхідних для росту бороди. Корисно вживати скумбрія, тунець, лосось, сардини.

Бразильські горіхи. Насичені селеном: цей мінерал використовується, якщо потрібно швидко відростити бороду.

Джерело: https://www.medikforum.ru

Читайте також:  Психиатры заподозрили связь шизофрении и бактериальной инфекции
По теме: ( из рубрики Статьи )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*

пять × 3 =

Top