Звукотерапія

Звукотерапія – це техніка оздоровлення допомогою впливу на слуховий апарат хвильових частот. Ця методика вважається найдавнішим способом оптимізації організму, налаштування його на здоров’я і потрібний лад. Так, наприклад, колискові можуть легко заколисати навіть непосидючих малюків, пташине щебетання привносить в повсякденне життя радість, шепіт хвиль заспокоює людей і обдаровує відчуттям щастя. Навіть тиша має цілющим ефектом. Звукові вібрації здатні впливати на функціонування внутрішнього апарату організму, оскільки він являє собою вібруючий пристрій.

Що це таке

До частих факторів, що порушують здоров’я, зараховують різні тілесні затиски, страхи, неправильне дихання. При ліквідації наведених тригерів людське стан істотно поліпшується.

Сьогодні досить цікавим і одночасно слабо вивченим терапевтичним методом вважається звукотерапія зцілення звуком.

При цьому цілющою силою звуку користувалися ще стародавні шамани, які перебуваючи в помраченном свідомості стані, за допомогою особливих барабанів вибивали звуки, щоб відправитися в «несвідомий» подорож повернути здоров’я і колишніх сил.

Звукотерапія являє собою вплив різночастотних хвильових коливань на організм або окремі органи.

Вчені уми 20-го сторіччя вирішили заново відродити зцілення звуком. Для звукотерапії можуть використовуватися різноманітні духові, ударні або струнні інструменти, звуки природи, людський голос. При цьому останній вважається найбільш ефективним. Оскільки ідеально підлаштуватися під резонансну тілесну частоту може саме свій голос. Звукове вплив здатен примножити кількість лейкоцитів, несуть захисну функцію.

Щодня люди стикаються в повсякденності з безліччю звуків, яких вони не помічають. Цілющі звуки приємні людям і породжують відчуття гармонії, щастя, заспокоєння, інші – здатні викликати відторгнення.

Ведична медицина використовувала в якості терапії окремі звуки, цілющий ефект яких базується на вироблюваних ними енергетичних дрожаниях. Ці звукосполучення називаються мантрами.

В Індійських релігійних поглядах звук «Ом» зараховується до найважливіших звуків. Послідовники таких поглядів були переконані, що вся вікова мудрість предків зосереджена саме в цьому звуці і в ньому полягає велика божественна сила.

У свою чергу, тибетці здавна використовували для виправлення «співаючі» чаші. Сьогодні ця методика відома під назвою звукотерапія чашами. Цілющий ефект за допомогою такого інвентарю досягається шляхом своєрідного масажу за допомогою звуку. Повноцінний масаж провести іноді на певних зонах тіла неможливо. Тут оптимальним є саме звукові вібрації. За допомогою музичних чаш можна усунути головний алгию, знизити тиск, розслабити м’язи.

Звукотерапія користувалася популярністю також на Русі. Проводилася вона за допомогою псалтиря.

Практики та види звукотерапії

Коли виникає збій у функціонуванні організму, змінюється також частота коливань, трансформуючись в патологічну. Робота органу порушується, іншими словами він «фальшивить» і вимагає налагодження. Тут на допомогу приходить лікування звукотерапией. У класичній медицині аналізоване напрям використовується в терапії депресивних настроїв, безсонь, неврозів, а також в якості реабілітаційних методик.

Звукотерапія зцілення звуком має різновиди, зумовлені інструментом, що вивергають звукові хвилі. Основні техніки викладені нижче.

Найбільш давньою варіацією техніки звукотерапії вважається тонинг, що полягає в тягучому вимові звуків, частіше голосних. Фактично люди несвідомо практикують тонинг, коли відчувають різку фізичну або інтенсивну душевну біль, видаючи звуки, про яких волає тіло.

Вплив ритмом також вважається цілющим. Наприклад, марш здатний дисциплінувати, налаштовувати на більш серйозний лад, вальс, навпаки, створює легкість і розслабляє.

Спів мантр виробляє специфічні енергетичні коливання. Ця техніка також як і тонинг є найдавнішою різновидом знахарства та інструментом духовних технік.

Музикотерапія полягає в позитивному впливі на самопочуття музики. Застосовується для усунення напруги, полегшення болю, корекції емоційних перепадів і відхилень психіки. Музичний ритм може уповільнювати або прискорювати метаболізм, розслаблювати м’язи. Швидкий темп прискорює кровообіг, поліпшує харчування тканин, збільшує пульс. Плавний повільний ритм заспокоює і знижує тиск.

Колоколотерапия передбачає лікування дзвоном, який здатний впливати особливим чином. Він покращує настрій, прискорює одужання, руйнує хвороботворну атмосферу, позбавляє від стресового впливу, допомагає набуття гармонії, змиває негатив.

Камертона терапія спрямована на досягнення релаксації і відновлення биобаланса. Розглянутий метод успішно справляється з головними алгиями, нервозністю, занепадом сил.

Резонансно-частотна варіація звукотерапії заснована на погляді, що будь-яка частина тіла коливається з чіткою резонансною частотою. При порушенні балансу змінюється частота, тому терапія спрямована на виправлення резонансної частоти.

Арфотерапия є методом гармонізації емоційно-психічного настрою, фізичного стану.

Виброакустическая терапія полягає у використанні спеціальних ліжок, столів, стільців, на яких розташовується пацієнт, прослуховуючи звуки, переносять у свій черга на тіло. Розглянутий метод є оптимальним для розширення свідомості, релаксації, поліпшення здоров’я.

Особливою популярністю користується природна звукотерапія: шепіт хвиль, шум дощу, перекати грому, пташине щебетання, шелест листя. Все наведене створює необхідний психоемоційний фон, що сприяє вирішенню низки проблем. Так, наприклад, при неврозах рекомендовано прослуховування стрекотіння коників, рулад цвіркунів, цвірінькання горобців, квакання жаб, для усунення страхів корисно слухати гуркіт грози, алергічні стани, дратівливість і уразливість усуваються за допомогою тріскотіння вогню, а шепіт хвиль сприяє підвищенню імунітету.

Лікування

Прихильники нетрадиційних технік медицини переконані, що звукотерапией можна вилікувати будь-яку недугу, починаючи від звичної зимової респіраторної вірусної хвороби і закінчуючи новоутвореннями. Пояснюють вони такий потужний цілющий ефект тим, що частотні вібрації налаштовують органи, немов музичний інструмент.

Простіше кажучи, звуки здатні упорядкувати безлад. Адже недуга схоже хаосу в організмі, що зародилася внаслідок якого-небудь збою.

Лікування звуками звукотерапія сприяє:

– ліквідації стресу;

– поліпшення пам’яті;

– гармонізації функціонування півкуль мозку;

– зміцнення імунітету;

– поліпшенню постави, пластичності;

– омолодження особи;

– позбавлення від гаймориту;

– позбавлення від ангіни;

– зміцнення суглобів;

– усунення затискачів;

– вільного емоціям;

– виразності мовлення;

– поліпшення комунікацій;

– зцілення застарілих душевних травм.

Вбираючи звукову вібрацію, людський організм відновлює власний ресурс, заряджає позитивними емоціями, заражається здоров’ям. При цьому необхідно пам’ятати, що існують звуки, деструктивно впливають на систему органів, створюючи дисгармонію в їх злагодженому функціонуванні.

Так, наприклад, звучання скрипки вважається бальзамом для ран душі, флейта сприяє усуненню дратівливості і цілюще впливає на апарат дихання. Струнні інструменти нормалізують тиск, стабілізують функціонування міокарда. Саксофон здатен примножити лібідо, труба виліковує радикуліт.

Також цілющою силою володіють і окремі ноти нота до усуває псоріаз, а з’єднання нот до, сі і сіль успішно застосовуються в терапії новоутворень.

Релігійна музика і медитативний ритми допомагають збереженню молодості, джазові мотиви нормалізують кровопостачання і стабілізують функціонування міокарда, класична музика володіє заспокійливим ефектом і здатна поліпшити настрій.

Навіть нетривале прослуховування звуків може зарядити бадьорістю і налагодити на цілий день позитивний настрій. Гранично приємними звуками вважаються такі: дзюрчання води, муркотання кішки, ранкове пташине щебетання, стукіт дощу, потріскування багаття, шелест прибою, хрускіт снігу. Терапевтичний вплив за допомогою звучання природи найбільш корисно для мешканців мегаполісів.

Найбільш корисними вважаються звуки, вироблені дельфінами: виліковують від безпліддя, допомагають при багатьох недугах мозку. Лікувальний ефект виникає практично в 70% випадків.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Лікар Медико-психологічного центру «ПсихоМед»